Categories
ขนม ของหวาน

แพนเค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต (คลีน)

ส่วนผสม แพนเค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต
-กล้วยหอมสุก 1 ลูก
-เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
-เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
-คาเคา 1 ช้อนชา
-ไข่ไก่ 1 ฟอง
-น้ำมันมะกอก

วิธีทำ แพนเค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต
1. นำกล้วยหอมสุกมาบดให้ละเอียด
2. นำเมล็ดเจีย เมล็ดแฟลกซ์ คาเคา และไข่ไก่ใส่ชาม และคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
3. ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน เทน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อยพอให้เคลือบกระทะ
4. นำแพนเค้กหยอดลงไปในกระทะจนสุกทั้ง 2 ด้าน
5. ตักเสิร์ฟใส่จาน ราดด้วยน้ำผึ้ง เสิร์ฟคู่กับผลไม้ ufa